top of page

Coaching

be20b10a-15e2-4500-9b72-c3e1bdc2e032.png

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: So wie es gerade ist, geht es nicht weiter.
Vielleicht fehlt Dir die Klarheit, vielleicht der Mut. Vielleicht bist Du erschöpft, blockiert oder einfach nur festgefahren. Vielleicht weißt Du noch nicht genau, wohin – aber dass sich etwas verändern soll, ist spürbar.

Coaching kann in solchen Phasen ein wertvoller Begleiter sein. Es schafft Raum, um wieder Ordnung in die Gedanken zu bringen, innere Spannungen zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken. Ohne Druck, aber mit Struktur. Ohne vorgefertigte Antworten, aber mit dem Vertrauen, dass Du die entscheidenden Impulse bereits in dir trägst.

Ich begleite Menschen, die sich aufrichtig mit ihrer Situation auseinandersetzen wollen. Nicht, weil sie krank sind – sondern weil sie wissen, dass sie sich weiterentwickeln wollen. Wenn du das Gefühl hast, dass jetzt der richtige Moment ist, um dich neu auszurichten, lade ich dich herzlich zu einem Gespräch ein.

Was ist Coaching?

Coaching ist ein unterstützendes Gesprächsformat, das dir hilft, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und ins Handeln zu kommen.
Ich begleite dich – strukturiert, achtsam und ohne esoterischen Überbau.

Für wen ist Coaching geeignet?

​​Coaching eignet sich bei kleinen alltäglichen Problemen, bei denen Du nicht weiterkommst. 

​

  • Du fühlst dich erschöpft oder überfordert im Studium oder Beruf

  • Du hast das Gefühl mit einem Problem festzustecken

  • Du suchst Orientierung in einer persönlichen Entscheidung

  • Du möchtest deine Persönlichkeit weiterentwickeln

​​

Coaching ist nicht geeignet, wenn du dich in einer schweren psychischen Krise befindest oder psychotherapeutische Behandlung brauchst. In solchen Fällen helfe ich dir gerne im Rahmen meines psychotherapeutischen Angebots. Was besser für dich passt, klären wir im Erstgespräch.

Wie läuft ein Coaching bei mir  ab?

Erstgespräch
Wir starten mit einem Gespräch von ca. 50 Minuten. Dabei klären wir:

  • Was ist dein Anliegen?

  • Ist Coaching oder Psychotherapie passender?

  • Wie können wir sinnvoll zusammenarbeiten?

​

Coaching-Sitzungen
Wenn Coaching für dich passt, geht es weiter mit regelmäßigen Gesprächen (ebenfalls ca. 50 Minuten). Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, entdecken Ressourcen und planen konkrete Schritte – immer angepasst an deine Situation. Meist reichen drei bis fünf Termine aus.

Kosten

​​​

  • Erstgespräch: 70 € (ca. 50 Minuten)

  • weitere Coaching-Sitzung: 70 € (ca. 50 Minuten)

 

Du erhältst zu Beginn alle Informationen zum Ablauf, zur Vertraulichkeit und zur Abgrenzung von Psychotherapie.

 

Es entstehen keine versteckten Kosten.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

bottom of page